Nacken- und Rückenmassage
Beinmessung Läufer Gundi Riefer Freiburg
Beinmessung Läufer Gundi Riefer Freiburg

Angebot für Firmen

KLEINE AUSZEIT
GROßE WIRKUNG

Gönnen Sie sich oder Ihren Mitarbeitern eine Pause!

Dauernde Anspannung und Belastung behindern effektives Arbeiten.
20 Minuten Nacken- und Rückenmassage, sowie einfache Achtsamkeitsübungen bringen Sie wieder in Balance.
Sie steigern Ihre individuelle Leistungsfähigkeit und arbeiten kreativ und motiviert weiter.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte.

Ergebnisse der Läuferstudie

Im Folgenden finden Sie einen kurzen Überblick über die Ergebnisse der Studie von Beinlängendifferenzen bei Läufern.
Dauer der Studie: 1 Jahr. Teilnehmer: 168.
Davon 57 % Männer und 43% Frauen zwischen 16 und 71 Jahren.

Bei 47 % aller gemessenen Probanden fand sich eine funktionelle Beinlängendifferenz. Die Messungen ergaben eine deutliche Häufung (65%) von Differenzen links.
Ebenso deutlich (67%) ist das Auftreten von Rückenbeschwerden auf der Gegenseite des längeren Beines.
Fast alle Läufer mit Beinlängendifferenz (96 %!) haben Rücken- bzw. Gelenkbeschwerden.

Durch den täglichen Ausgleich der Beinlängen (zu Hause) verbesserten sich bei der etwa der Hälfte der Läufer die Beschwerden.

Die deutlichen Ergebnisse der Studie bestärken mich, weiterhin den größten Wert auf Beinlängenmessungen zu legen und die Übungen zum Ausgleich der Differenz an meine Patienten weiterzugeben.